■BMI

BMIは体格指数のことで身長に見合った体重かどうかを判定する数値です。

　BMIの求め方：体重（Kg）÷身長²（ｍ）

低体重・肥満の指標となります。

■腹囲：内臓脂肪型肥満の指標となります。

男性８５ｃｍ、女性９０ｃｍ以上の腹囲の方は臍位レベルで内臓脂肪面積が１００ｃｍ²以上ある方と判断されます。